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Programme

"Bouge ton corps

Pilates avec Ballon"

  • 10 séances évolutives de 30 minutes
  • Sculpter, mobiliser et renforcer tout son corps
  • Suivi personnalisé : accompagnement le long du programme
  • Accès illimité : des cours qui s'adaptent à votre quotidien
  • Experte maux de dos certifiée : kinésithérapeute et spécialiste Pilates
  • Plateforme privée dédiée : accessible sur smartphone, tablette ou ordinateur
  • Cours tourné en pleine nature : bien-être assuré
  • Consignes claires : chaque mouvement est nommé et expliqué en légende pour assurer une bonne compréhension

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