10 séances évolutives de 30 minutes

Sculpter, mobiliser et renforcer tout son corps

Suivi personnalisé : accompagnement le long du programme

Accès illimité : des cours qui s'adaptent à votre quotidien

Experte maux de dos certifiée : kinésithérapeute et spécialiste Pilates

​Plateforme privée dédiée : accessible sur smartphone, tablette ou ordinateur

​Cours tourné en pleine nature : bien-être assuré

​Consignes claires : chaque mouvement est nommé et expliqué en légende pour assurer une bonne compréhension